坐浴从字面理解是坐在盆子里洗澡,但它可不是洗澡那么简单,跟淋浴有着很大区别。坐浴是一种养生及治疗疾病的方式,一般是针对治疗肛门疾病,坐浴时需要用煎好的中药药汁或其他药物与水按照比例对好先熏洗后泡,是一个坐在盆内对疾病处熏洗的过程。那么,坐浴坐浴有哪些误区?需要注意什么问题?十大足浴品牌为你整理有以下内容:
一、坐浴误区
1. 水温不是越高越好
温水坐浴并不是热水坐浴,水温不是越高越好,过高的水温会造成局部组织的伤害,尤其对男性而言,过高的水温,会伤害睾丸的生精能力,严重的可能造成绝精。所以水温一定要恒定在40度左右。
2.坐浴时间要把握好
坐浴的时间一定要把握在20分钟以内,但也不能低于15分钟,时间太长或者太短都达不到应有的效果。所以,最好用专业的坐浴盆,可以恒定控制水温,对男性睾丸有一定的保护设计,大小和水位可以满足病患坐浴需求,保证坐浴姿势正确。
坐浴方法,自己可以根据自身情况而定。一般体弱人群适合用温热水,做清洗防病坐浴时间可短些,如果用这种方法治疗前列腺炎,每次在15~20分钟最为合适,每天在1~2次最为适当。热水坐浴时当水冷却后及时加热水,但对感觉迟钝的老人要避免烫伤。
3.坐浴姿势不对
很多人认为,坐浴就是把真个屁股和阴部浸泡于水中,没有额外需要注意的方面,这是坐浴最大的误区。坐浴其实最重要的是下肢的局部循环,对男性而言,下肢不能全浸泡在水中,因为水温会影响精子的生存环境,精子需要的温度一般低于体温,长时间的浸泡也会影响器官的能力。
二.坐浴的注意事项
1、首先,水温应该控制好。水温控制在40度左右为宜,太高的温度会伤害睾丸。而太低的温度,则无法达到治疗效果。水温的控制一般是温水坐浴最难把握的部分,但是一些知名坐浴品牌的坐浴盆,就能恒定控制水温在40度,不会像人工控制那么不方便,减少了很多麻烦,还有按摩功能对于前列腺疾病的预防和治疗具有很明显的功效。
2、温水坐浴要保证卫生干净,坐浴的毛巾要专用,并定期将毛巾放在太阳底下暴晒杀菌。
3、坐浴可以预防肛门直肠疾病。专家建议,排便后将传统的用纸擦拭的习惯,改为便后坐浴或冲洗,这样可以降低痔瘘的发生和发作,另外,坐浴能帮助排便,预防痔疮的发生。
4、因为是下半身坐浴,在选用坐浴盆的时候一定要注意。现在有很多质量低下的坐浴盆制作材料没有保证,不法商贩常使用废旧塑料来重新加工成型的,在温水坐浴过程因为水的温度而散发出有的害物质,在使用安全得不到想要的保证而且售后服务也会得不到相应的保障。
5、坐浴主要是为了对自己的身体进行保健和护理,帮助自己身体康复,想要进行健康的坐浴,就要在选购时认真了解清楚,切不可因贪图便宜买假冒伪劣产品,在这里建议选购十大坐浴品牌产品。
6、由于药物的浓度过高,比如高锰酸钾溶液(比例是1:5000),配好比例的高锰酸钾溶液,要选择在两小时内使用,最好是现配现用,这样也是比较卫生有效的。
7、听从医师建议,坐浴主要是防止疾病是辅助治疗疾病。万万不可颠倒主次,不听医师嘱咐认为坐浴可以完全治愈。没有包治百病的药,也没有包治百病的仪器。