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春夏交替易过敏 别让空气变成病症元凶

来源于互联网 2016年05月19日 阅读(

春夏交替时,万物更生,本来是充满生机的一个季节,但是同时这个时候马路上空气中粉尘喧嚣,一不小心就可能染上呼吸道疾病,更有皮肤敏感者一到春天就皮过敏,这个时候提前做好防护措施就显得尤为重要。

出门在外防护装备不能少

白天尽可能少地待在室外,外出时最好选择花粉指数低的时候,例如清晨或阵雨后。

出门时身穿长袖长裤,减少身体暴露在空气中的部分,眼镜、口罩或者丝巾也是保护面部的好工具。

从室外回到家时要先将身上的可见的或不可见的致敏物质清理掉,避免带到卧室和厨房,这样可以有效防止过敏情况加重。

室内防护多种方法齐上阵

家中最好常备一台空气净化器,在粉尘较多的季节开窗通风反而会加重污染,空气净化器可以有效地清洁空气,提高居室的空气质量。

在打扫卫生时,有条件的家庭最好使用吸尘器,或者可以将拖把和抹布打湿使用,如果使用扫把动作要轻,动作过大过重容易使得灰尘扬起加重空气污染。注意床铺、枕头、沙发、地毯、毛绒玩具等容易积灰的地方,要定时进行吸尘清洁,杀菌除螨。


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